Consigli alimentari per futuri ex fumatori
Entrare nel clan degli ex fumatori non è difficile. Basta crederci e seguire questi semplici consigli alimentari. La sigaretta non sarà più un incubo. Prova
Categoria: Alimentazione
Per smettere di fumare occorre seguire un’alimentazione adeguata.
Ecco un elenco di cibi indicati e cibi sconsigliati.
Scopri quali sono quelli biologici da scegliere, quelli che ti aiutano ad eliminare le tossine.
Poi ci sono quelli che contengono nicotina naturalmente, riducendo l’astinenza.
L’alimentazione sana va di pari passo con lo sport, per una vita migliore.
Smettere di fumare e ingrassare: è sempre vero?
SI ha sempre una grande paura di smettere di fumare e ingrassare. Possono esserci vari motivi per cui accade e ci sono varie soluzioni per svitarlo.
Cibi SI e cibi NO per smettere di fumare
Esiste una correlazione tra vita sana e alimentazione, è risaputo. Ma sapevi che esistono cibi che ti aiutano a smettere di fumare e altri che da evitare?