Perché si inizia a fumare?
Spesso non si ricorda il momento in cui si inizia a fumare. Tu te lo ricordi? Quanti anni avev? Quanti ne sono passati? Secondo te a che età si inizia oggi?
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Sport per smettere di fumare
Se decidi di fare sport per smettere di fumare, avrai maggiori possibilità di riuscire nel tuo obiettivo per una serie di motivazioni. Puoi leggerle qui.
Cibi SI e cibi NO per smettere di fumare
Esiste una correlazione tra vita sana e alimentazione, è risaputo. Ma sapevi che esistono cibi che ti aiutano a smettere di fumare e altri che da evitare?